エスポ 日記

  

今年も始まりました
エスポスタジオスペシャルレッスン
2017年Part1が1/28.29に開催されました
今回のイベントも寒い中多くの方にご参加頂きました
ご参加頂いた皆様、ありがとうごいました

今回のエスポスタジオイベントは、東京から4名のGuestをお迎えして大変盛り上がった2日間となりました
高山英士さん★鈴木悠さん★金濱聡美さん★原田京さん



開催クラスご報告ですー
①高山IR&悠IRジョイントラテンエアロ


②高山IRエアロ


③悠IRメガダンス


④金濱IRステップ


⑤オープニングジョイントエアロ


⑥高山IRステップ


⑦原田IRダンスエアロ


⑧金濱IRエアロ


⑨悠IR&原田IRジョイントエアロ



次回も楽しいイベント計画しますのでお楽しみに

酉年タエでした

  

寒い冬はベビーとのお出かけにエスポの産後エクササイズはいかがですか？

こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

冬は寒くてベビーとのお出かけも躊躇しますね


ですが、思い切ってベビーとお出かけして、リフレッシュしましょう～

2月の産後エクササイズのスケジュールです。
お待ちしてます

アフタービクス（産後エアロビクス）：
2月6日（月）、13日（月）、17日（金）、20日（月）
ベビーママヨガ（産後ヨガ）
2月10日（金）、24日（金）

時間：午前11：00～12：00
参加費：500円/1回

日本マタニティフィットネス協会の認定インストラクターが行うレッスンなので、産後の体のケアはバッチリです

お子さま連れでご参加いただけます。
託児（有料・生後６ケ月～）もございます。
お気軽にお問合せ下さい。

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
０５３－４６２－４４３０  

エスポ袋井では

鉄棒１日体験を行います

2/23（木）　15：30～　　幼児対象
　　　　　　　　16：30～　　小１～３年生対象

2/25（土）　10：00～　　幼児対象
　　　　　　　　11：00～　　小１～３年生対象

各コース定員：15名

体験料：500円

鉄棒苦手を克服して、逆上がりをマスターしよう

お早めにお申し込み下さい


お待ちしています  

エスポ袋井では

おためし体験を

２月２日（木）～３月２８日まで開催します

この期間は、通常レッスンのクラスで体験ができます
レッスンの雰囲気が分かりこれから習い事を始めよう
お考えの方にはピッタリです

対象レッスン：スイミング、ベビースイミング、中高生スイミング
　　　　　　　　　空手、スポーツ塾、バレエ、ヒップホップ

体験コース
１日間：１６２０円
２日間：３０２４円
３日間：４２１２円

なんと・・・
１月２１日（土）～３１日（火）まで体験受講料
１０００円ＯＦＦ

この機会にお申し込みください  

おはようございます！！

２０１７年始まりましてもうすぐ１ヶ月
遅くなりましたがあけましておめでとうございます

初詣で凶を引いてしまい少し落ち込んだエリクソンです笑


早速ですが皆さんは今年の抱負はありますか
私は大きな目標と小さな目標を立てることにしまして・・・

大きな目標は「変化のある年にすること」
小さな目標は「お水をたくさん飲むこと」

年女であるエリクソン　今年も元気よく頑張っていきたいと思いますので
よろしくお願い致します



エスポ袋井では新年早々変化のある年になっております！！
いよいよホットヨガがスタートいたしました


たくさんの方が参加してくださり、ありがとうございます！！
「すごい汗かくね～！」や「気持ちいいね～！」と多くの感想を頂いております
２月からは土日もホットヨガが楽しめます


そして無料体験会も実施します！！
２月１１日（土）、１２日（日）　１９：３０～　体験後のご入会でヨガマットをプレゼント♪
（２月５日の無料体験会はおかげさまで満員御礼です）

まだ参加してないそこのあなた　
スタジオでお待ちしております



トレーニングジムでもイベントを開催中




見ているといい刺激になりますね！！
皆さんも今年の目標を絵馬に書いてみませんか

登録料は無料！！さらに登録された方には今話題（！？）のダイエットバームをプレゼント
ダイエットバームを飲んでホットヨガへ　すごく効きそう・・・。笑


気になる方はエスポ袋井へお越し下さい
スタッフ一同心よりお待ちしています
  

遅ればせながら・・・

あけましておめでとうございます

産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

２０１７年の産後エクササイズのスタートは本日の
ベビーママヨガ
からです

年末年始の体をゆっくり・のんびり伸ばしました
心もたっぷりリフレッシュ

また今年もママ達のご参加をお待ちしています。

エスポの産後エクササイズは

ママのお悩みの
産後の体型
産後の体力
頭痛・肩こり・腰痛
育児のリフレッシュ
等々・・・


お子様連れでご参加でき
ベビーママヨガ（産後ヨガ）
アフタービクス（産後エアロビクス）


次回は１月２０日（金）１１時～１２時のアフタービクスです。
お待ちしてますね～

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430




  

こんにちは！『み～ま～』です

2017年、明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願い申し上げます

皆さんは、どのようなお正月を迎えましたか

私は気が付いたら、夜中でした…
ビックリしました

そして、今年の抱負は…


本日からスタートした、『今年の抱負』に記入したいと思います！気になる方は、是非エスポ袋井へ

本日より、通常営業になります。
そして昨日より『ホットヨガ』が、始まりました

ご参加された方から、『すごく汗かいた～』や、『スッキリするね～』などのお声をいただきました
まだ、参加されていない方は是非チャレンジしてみましょう～

本日の夜かた、通常レッスンでスタートします

19：50～ゆったりホットヨガ（45分）
20：50～パワーホットヨガ（40分）
です。お待ちしています
  

皆様、あけましておめでとうございます！！

2017年もスタートしましたね～
お正月はいかがでしたでしょうか？？

いつになく穏やかな天気の三が日で、
初日の出をみた！！という方も多いのではないでしょうか？？
箱根駅伝！青学が3連覇！！強かったですね～
月の横に金星が光る★そんなこともありました

そして、食べ過ぎた～飲みすぎた～そんな方
エスポは、本日より営業をしております

今年は酉年です
とりあえず、エスポで運動してみませんか？？
色とりどりのスタッフが皆様をお待ちしています

本日は、エスポ浜松・袋井とも17時までの営業となります。
明日からは、通常通りの営業です

それでは、皆様一人ひとりが幸せを感じる酉年になりますように
今年も、遠鉄スポーツクラブ　エスポ＆エスポ袋井を
宜しくお願い致します