2019年02月08日
産後の腹筋引き締めエクササイズ
こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
妊娠・出産で腹筋力の低下を感じてないですか？
腹筋力の低下は腰痛の原因にもなっています。
抱っこの時に
「あいたたた・・・」
と緊張感が走る事はありませんか？
腹筋強化を行って
いつでも笑顔でたくさん抱っこ
ができる体にしましょう
２月１８日（月）はアフタービクス後に
いつもよりちょっと多く腹筋を行う
イベントレッスン
参加された方には
レッスン１回無料券のプレゼントも！
皆さんのご参加をお待ちしています。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
妊娠・出産で腹筋力の低下を感じてないですか？
腹筋力の低下は腰痛の原因にもなっています。
抱っこの時に
「あいたたた・・・」
と緊張感が走る事はありませんか？
腹筋強化を行って
いつでも笑顔でたくさん抱っこ
ができる体にしましょう
２月１８日（月）はアフタービクス後に
いつもよりちょっと多く腹筋を行う
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参加された方には
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皆さんのご参加をお待ちしています。
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遠鉄スポーツクラブ・エスポ
☎053-462-4430
Posted by エスポッチ at 13:07│Comments(0)
│エスポ浜松
