2019年02月18日
2019年3月の産後エクササイズ
こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
今日のイベントレッスンでは
腹筋を追い込みましたよー！
皆さん、よく頑張りました
今日のエクササイズの一つでもいいので、
お家でやってみて下さいね
エクササイズの効果を出すには継続する事が大切ですよ～
３月も産後エクササイズを楽しみましょう
４月から仕事復帰の方は最後１ケ月は
産後エクササイズで育児の思い出
を作って下さいね。
もちろん、職場の制服が着れるようにシェイプアップも兼ねて
皆さんのご参加をお待ちしてます
３月のレッスン日は
筋力ＵＰクラス（月）：3月4日、11日、25日
産後ケアクラス（金）：3月1日、15日、22日
その他詳細ははこちら
ご予約・お問い合わせは
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
今日のイベントレッスンでは
腹筋を追い込みましたよー！
皆さん、よく頑張りました
今日のエクササイズの一つでもいいので、
お家でやってみて下さいね
エクササイズの効果を出すには継続する事が大切ですよ～
３月も産後エクササイズを楽しみましょう
４月から仕事復帰の方は最後１ケ月は
産後エクササイズで育児の思い出
を作って下さいね。
もちろん、職場の制服が着れるようにシェイプアップも兼ねて
皆さんのご参加をお待ちしてます
３月のレッスン日は
筋力ＵＰクラス（月）：3月4日、11日、25日産後ケアクラス（金）：3月1日、15日、22日その他詳細ははこちら
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遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
Posted by エスポッチ at 12:59│Comments(0)
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