2019年06月28日
2019年7月の産後エクササイズ
こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
雨上がりの今日
産後ケアクラスはママの体の
シェイプアップ
ストレス解消
たっぷりしました
湿度が高かったのもあり、汗
の量がハンパない状態
でも、育児中は運動で思い切り汗をかく事ってなかなか無いので
ものすごいすっきり感ですね
これから夏に向けて更にシェイプアップに磨きをかけましょう
脂肪燃焼をバッチリと行って、
いつまでも綺麗なママを目指しましょう！
筋力ＵＰクラス（月）
7月1日、8日、22日
産後ケアクラス（金）
7月5日、12日、19日、26日
その他、レッスンスケジュールはこちら
時間は午前11時～12時
参加費は500円/1回
初めての方は
子育て支援カードで
初回体験無料
ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
雨上がりの今日
産後ケアクラスはママの体の
シェイプアップ
ストレス解消
たっぷりしました
湿度が高かったのもあり、汗
の量がハンパない状態
でも、育児中は運動で思い切り汗をかく事ってなかなか無いので
ものすごいすっきり感ですね
これから夏に向けて更にシェイプアップに磨きをかけましょう
脂肪燃焼をバッチリと行って、
いつまでも綺麗なママを目指しましょう！
筋力ＵＰクラス（月）7月1日、8日、22日
産後ケアクラス（金）7月5日、12日、19日、26日
その他、レッスンスケジュールはこちら
時間は午前11時～12時
参加費は500円/1回
初めての方は
子育て支援カードで
初回体験無料
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遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
Posted by エスポッチ at 12:49│Comments(0)
│エスポ浜松
