2019年07月12日
夏の産後エクササイズ
こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
今日の産後ケアクラスにも沢山のママにご参加いただきました
汗いっぱい
体スッキリ
7月の産後エクササイズのテイストは
筋力ＵＰクラス（月）はちょっとしたラテン調
夏のイメージで骨盤周りをシェイプアップです
産後ケアクラス（金）はちょっと懐かしい音楽に合わせて
内腿・ウエスト周りに重点をおいて
どちらのクラスも楽しいですよ
皆さんのご参加をお待ちしています。
ご予約・お問い合わせ
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
今日の産後ケアクラスにも沢山のママにご参加いただきました
汗いっぱい
体スッキリ
7月の産後エクササイズのテイストは
筋力ＵＰクラス（月）はちょっとしたラテン調
夏のイメージで骨盤周りをシェイプアップです
産後ケアクラス（金）はちょっと懐かしい音楽に合わせて
内腿・ウエスト周りに重点をおいて
どちらのクラスも楽しいですよ
皆さんのご参加をお待ちしています。
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遠鉄スポーツクラブ・エスポ
☎053-462-4430
Posted by エスポッチ at 13:08│Comments(0)
│エスポ浜松
