今朝のエスポ

こんにちは！

本日も一生懸命運動されている方がたくさんいるエスポです☆


ジムではインストラクターと運動を頑張っているお客様を発見しました


顔出しＯＫありがとうございます

真剣なまなざし、すてきです☆

乗られているのは、エアロバイクの背もたれつきバージョン「リカンベントバイク」です。

通常の自転車をこぐ動きと全く同じ動きにはなりますが、心拍数を測定することが出きるため、より脂肪燃焼効果が期待できます☆

Sさん！これからも楽しく運動を続けてくださいね！

まつみでした