マタニティビクス・ヨガ

こんにちは

マタニティクラスのメディカルチェックを担当している助産師の古橋です。
久々の登場です。

昨日の涼しさから一転…今日も暑いですね
気温の変化に夏バテしていませんか？

そろそろ8月も終わりますが、残念ながらまだまだ秋がやってきそうにないですね。
エアコンと冷たい食べ物の取りすぎで、だるくなった体を、エアロビやヨガでリセットしませんか？

残念ながら、エアロビは9月いっぱいで終了となりますが、ヨガは継続しますので、興味のある方はぜひ無料体験レッスンへどうぞ