ワンコイン体験！産後エクササイズ

こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

遠鉄スポーツクラブ・エスポの
産後エクササイズでは１１月と１２月の２ケ月間

選べる二日間体験を
ワンコインの５００円で行っています。

子連れでのお出かけの一つに
エスポの産後エクササイズを加えてみませんか？

レッスンは
日本マタニティフィットネス協会の産後プログラム
アフタービクス（産後エアロビクス）
ベビーママヨガ（産後ヨガ）

の２種類のレッスンを行っています。

どちらのレッスンも
育児のリフレッシュ
産後のシェイプアップ

に効果的です

下記日程で行っております
ご予約制です。
お電話お待ちしております。

アフタービクス：
11月20日（月）、27日（月）
12月4日（月）、18日（月）、22日（月）

ベビーママヨガ：
11月24日（金）
12月1日（金）、15日（金）

時間は午前11時から12時の1時間

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430