美ママへ！産後エクササイズ♪

こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

今日のアフタービクスも沢山動いて、育児のモヤモヤを体の中から出し切るくらいの汗をたっぷりかきました

レッスン後は

また育児がんばろう！

とエネルギーがわいてきます

今日はママと一緒に踊ってくれるお子さんがいて、とてもかわいい

ネンネの頃からママと一緒に参加してくれていたベビーが、ヨチヨチ歩きになったり、成長を一緒に感じさせて貰える事に私は感謝



子育て中心の毎日
そんな中、エスポで

自分のための時間を1時間

すごーく満喫できますよ

美ママは体形だけじゃなく、心も美しく

産後エクササイズは両方を満たしてくれます

まだ未体験のママはぜひご参加下さいね


アフタービクス：２月１９日（月）、２６日（月）
ベビーママヨガ：２月２３日（金）

時間は午前11時～12時

料金は１回500円
子育て優待カードをご持参の方は
初回体験無料！！！

３月には
J-POPで踊ろう！イベントもあります。

予約制となっておりますので、お電話ください。

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430