産後のちびボールエクササイズ

こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

今日の産後ケアクラス

たっぷりの汗をかいて
気分爽快感満載でお帰りになりました

いつもご参加いただいてる方も
今日初めて参加された方も

心地よい肉体の疲労感を感じて頂けたようで
私もうれしいです

そして、4月26日（金）はイベントレッスンです。

アフタービクス+ちびボールエクササイズ

産後の気になる箇所
ちびボールエクササイズでシェイプアップです
ご自宅でもできるエクササイズをご紹介。

育児に忙しいママに
「これならできそう！」
なエクササイズです。

皆さんのご参加をお待ちしています

日時：4月26日（金）午前11：00～12：00
参加料：500円（またはチケット１回分）

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
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