2018年03月23日
産後エクササイズが4月よりリニューアル！
こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
4月から
産後エクササイズがリニューアル！！
育児に必要な体力向上
ママの体のシェイプアップ
子育てのリフレッシュ
をより効果を大きくするために
筋力ＵＰクラス
産後ケアクラス
の2つのクラスに変更。
月曜日の筋力ＵＰクラスは
アフタービクス+筋トレ
筋力ＵＰで基礎代謝向上
金曜日の産後ケアクラスは
アフタービクス+ママヨガ
産後の体の歪みを改善
どちらのクラスも脂肪燃焼
バッチリ
もっともっとママの元気度はＵＰです
時間と参加料は以前のままの
１１時～１２時の
500円
エスポの産後エクササイズで
子育てパワーを充電満タン
詳細はこちら
ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。
4月から
産後エクササイズがリニューアル！！
育児に必要な体力向上ママの体のシェイプアップ子育てのリフレッシュをより効果を大きくするために
筋力ＵＰクラス
産後ケアクラス
の2つのクラスに変更。
月曜日の筋力ＵＰクラスはアフタービクス+筋トレ
筋力ＵＰで基礎代謝向上
金曜日の産後ケアクラスはアフタービクス+ママヨガ
産後の体の歪みを改善
どちらのクラスも脂肪燃焼
バッチリ
もっともっとママの元気度はＵＰです
時間と参加料は以前のままの
１１時～１２時の
500円エスポの産後エクササイズで
子育てパワーを充電満タン
詳細はこちら
ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
Posted by エスポッチ at 12:56│Comments(0)
│エスポ浜松
