エスポ 日記

  

こんにちは！とうふです

お足元が悪い中、たくさんのお友達が来てくれました
今日のレッスンの様子を載せていきます

先生のもとに集まれ～

高い高いとても高く上げてくれました


ベビーアクア頑張りました


息止め上手にできました


たくさん潜りました！キューピーちゃんタッチ


きらきら星を歌いながら背浮き頑張りました


柵につかまってかにさんしました


ロープにおなかコロコロしてマッサージ
最後は水中パスをしました


すべり台を滑っておふねジャンプ


ボールおかたづけたくさんお片付けできました


立ち飛び込みの練習しています！上手に飛べるようになりました


腰掛飛び降り自分からお水に入って飛び込めました


小プールで歩く練習




１２月からおためし体験始まります！
詳細は下記をご覧ください！
スタッフ一同お待ちしております

  

こんにちは！
たけっちです★

火曜日のベビースイミングの写真と体験のお知らせを
アップしていきます！
今日は雨でしたがたくさんのお友達が来てくれました～

お兄ちゃんと一緒にスイミング★

いつもより楽しそう～



お手てを広げてポーズ



おなかママに触られて気持ちよさそう～



とびっきりの笑顔でカメラ目線



きょとんとカメラを見てくれました～かわいい



みんなで高い高い～～


わにさんをして～～～フラフープにジャンプ～～



今日でベビースイミング卒業です★
次はお姉さんクラスで頑張ります



この子も卒業です★
目を開けてスイスイスイ～～と泳げるようになりました



プールサイドへ上がる練習もするよよいしょよいしょ～



１２月より体験を行います！
寒い時期でも温水プール＆レッスン後にジャグジーに入れるので安心ですよ★

ぜひ受付をお待ちしております

  

こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

１１月も終わり、いよいよ１２月に近づいてきましたね
年末年始は何だかんだと高カロリーな食べ物に出会いがちです

産後エクササイズで年末年始に向けて
シェイプアップしていきましょう

今日も沢山のママがいい汗いっぱいかきました
レッスン後の爽快感たっぷりのママ達を見るのが私の楽しみです
今日はスクワットと腹筋を頑張りましたねー

お腹まわり、お尻まわりに効いてますか？

さて、こんな感じで１２月も楽しくエクササイズしましょう

１２月の産後エクササイズ
筋力ＵＰクラス（月）
１２月２日、９日、１６日
産後ケアクラス（金）
１２月６日、１３日、２０日
イベントレッスン（詳細は近日お知らせ）
１２月２３日（月）

時間は午前11時～12時
参加料は550円/１回

初めての方は子育て優待カードをご持参頂けると
初回体験無料！！


その他、詳細はこちらです。

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430


  

こんにちは。いっちーです。

今日もみんな元気に来てくれました。


お水きもちいいね♡

お耳をつける（かにさん）の練習をしたよ。
足さん上がっちゃった♪



音楽に合わせて、みんなで踊るよ～♪



サンサン体操♪





最後はみんなでジャンプだよ～




小さいクラスはプールサイドを歩く練習したよ。






上手に歩けてますね


潜る練習もしたよ♪

ママと一緒にあっぷっぷ







12月にお試し体験を実施します。

ぜひ遊びに来てくださいね。




  

こんにちは！とうふです

日曜日振り替えレッスンでした
今日はたくさん潜りました

元気にスタートです

自分でばたばた上手でした


お耳つけてかにさん


上手にできましたお水バシャバシャ


パンダうさぎコアラ
踊りながら歌いました


手遊びでミッキーしました
お歌に合わせて上手に手を動かしてます


みんなであっぷっぷで潜りました
いっぱい潜れました


ラッコさんでお散歩


プールサイドからジャンプ
豪快に跳べました


自力で登る練習もします。一人で登れました


小プールでお散歩～
後ろ歩きも練習しました


リング・ダイヤモンド拾いしました！
いっぱい拾えました




12月からおためし体験始まります！
１１月中のお申し込みで体験料５００円OFF！
寒くなってきたこの時期こそ、いっぱい体を動かして免疫力を上げていきましょう！
ぜひご参加ください！
詳しくは下記をご覧ください。
お待ちしております


  

こんにちは。いっちー⚽です。

だんだん寒くなってきましたね。

今日は祝日というのもありお兄ちゃん、お姉ちゃんが多く参加してくれました。




  

こんにちは！
たけっちです

金曜日のベビースイミング★
今日も楽しくスイミング♪

みんなでアクアビクス～今日はアンパンマンです



写真がブレブレになるくらい、元気に踊ってます

パート①



パート②
楽しそう～



柵からスイスイスイ～～っと



明日でベビースイミング最後です
12月からはお姉ちゃんクラスで頑張ります



お友達とタッチ～～


みんなで集合～～★



ばいばーーい

とっても上手にできています


今日は写真が少なくすみません
また１２月たくさん撮っていきます～～

さあ！そんな１２月！！！
体験を行います！！

お得に入るチャンスです★ぜひお待ちしております★







  

こんにちは！とうふです

今日もたくさんのおともだちが来てくれました
お写真載せていきます

ニコニコ笑顔でスタート

サンサン体操で体を動かしました


初めてピースしているところを見ました


息吐き、息止めしました


あっぷっぷでママと一緒に潜りました
上手にできました


ボールめがけて腰かけ飛び降りしました
一人でできました


小プールで足をついて歩く練習をしています





12月からおためし体験始まります！
１１月中にお申し込みで体験料５００円OFF
詳細は下記をご覧ください！
お待ちしております
↓↓↓

  

こんにちは！
たけっちです


さっそく火曜日のベビースイミングの様子を
アップしていきます

始まる前のおもちゃで遊ぶ時間！
桶の中に入って水遊び


飛行機さん楽しい～～


バタ足頑張るぞ～～★



バタバタバタ～～～～





キョトンとカメラ目線が可愛すぎます


カニさんの時シンクロみたいに足が上がっちゃってます(笑)


赤台の上でワニさん！
お顔もつけれちゃうよ～



びよーーーんとママの所まで泳ぎます



手も足ものばしてとってもきれいです



ママのバタバタ上手だね～～
ってあれ？！みんなママの方みてよ～～～(笑)
みんな左側を見ています(笑)


レッスン後はジャグジーで暖まります


ポカポカで気持ちいいね～




現在受付中です！！！
寒い時期に入るの？！と思いますが、
この時期に入ることで、
身体の免疫機能が強くなり、
風邪を引きにくくなるんです！！

ぜひ一度体験を行ってみませんか？
11月中のお申し込みで体験料500円OFF！

お待ちしております★




  

こんにちは。いっちーです。

エスポ袋井　ベビースイミング月曜日のクラスです。

レッスンの最初は出席とるところからスタートです。

元気にお返事できてますね♪




飛行機さんになって泳ぐよ。

笑顔で上手に飛行機さんできてますね♡



ママとプール♪
楽しいね♡




小さいクラスの子は小プールで歩く練習したよ。
みんな上手に歩けてますね。






ジャンプの練習もしたよ♪





大きい子のクラスはみんなでバタバタキックさんしたよ。




大きいプ―ルでみんなでお散歩♪





上手にできましたね。



エスポ袋井では１２月にお試し体験を行います。

ぜひ遊びに来てください。



  

こんにちは！

今日も元気に体操～～



僕も体操上手に出来るよ～～



お兄ちゃんも一緒に！！！！！


バタ足元気にいち・に！！



潜って目を開けれるよ～★すごいでしょ～



プールに入るとすこーしだけ固まります(笑)
少しずつ慣れていこうね



上の子のお姉ちゃんです！！！
もうすぐ卒業★たのしいがあふれ出ています★



コースロープゴロゴロとっても気持ちよさそう～～


思わず笑顔になっちゃいます




みんなこれ大好きなんです



この笑顔★最高ですね★

受付スタートしております！！！
11月中の申し込みで体験料500円OFF！

体験から入会するとお得にベビースイミングが
はじめられます★
・12月会費無料
・初年度年会費無料
・ハーネス（水着）プレゼント

さらに下の合言葉を入会受付時に言うor画像をみせる
とさらに入会特典がアップ！！！！！！
とってもお得です！！！
ぜひ受付お待ちしております★





  

こんにちは！
たけっちです


金曜日のベビースイミング★
更新していきます★



お兄ちゃんと一緒にベビースイミング！！！
とっても楽しそうでした


ジャンプ～ジャンプ～
おいでおいでおいでおいで～

パンダ



おいでおいでおいでおいで～

ウサギ



おいでおいでおいでおいで～
コアラ

全部上手にやってくれました



カニさん！！
お耳つけてもへっちゃらだよ～★



ママも一緒にカニさんしてくれています



プールにも慣れ、表情が柔らかくなってきました



とびっきりの笑顔を頂きました～




パパとご機嫌で一時間頑張りました



お水たたいてニコニコ～～



飛行機さんでびゅーーーんっと


11月お誕生日の子★
みんなで歌を歌ってお祝いしました


上手にリング拾い★さすがです


今日から受付スタートします！！！
11月中の申し込みで体験料500円OFF！

体験から入会するとお得にベビースイミングが
はじめられます★
・12月会費無料
・初年度年会費無料
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とってもお得です！！！
ぜひ受付お待ちしております★





  

こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

１１月中旬
スポーツの秋
満喫してますか？

今日の産後エクササイズ
沢山のママとベビーにご参加いただいて
スポーツの秋を満喫しましたよ

思い切り身体を動かして、たっぷり汗をかいて
心と身体がスッキリです

皆さん、継続してご参加いただいているので
体力の向上をしっかりと私も確認できます

育児には体力が必要です。
これから来る冬に向けて体力向上しましょう
風邪を寄せ付けない位の体力をつけちゃいましょう

ママが元気である事は大切ですね

エスポの産後エクササイズでお待ちしています

詳細はこちらです

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430

  

こんにちは！とうふです

雨が上がり、気持ちの良い天気になりましたね

今日もベビースイミングの様子をお届けします


ニコニコで体操からウォーミングアップ

上手にできました！ママとタッチ


カメラ目線


ベビーアクアは「おどるポンポコリン」
楽しくできました


赤台、プールサイドにつかまって歩きました
頑張りました




柵からラッコさん
上手にできました





12月よりおためし体験が始まります！！
ブログ見た方限定！お得情報！
１１月中のお申し込みで、体験料500円OFF！
詳しくはこちら↓↓↓

  

こんにちは。いっちーです。

今日も子供たちが楽しく泳いでました。

レッスン前の遊び風景です。
時間までおもちゃで遊んでます。




待ちきれませんパート１



落ちちゃうよぅ

待ちきれませんパート２



あっぷっぷ上手ですね♡


ママとプール楽しいね♪


2日連続のプール♪　ママもとっても楽しそう♡





1人ジャンプできるかな？
行くよ~♪



それ～




ジャンプから潜りまでできました♡

僕も負けじとえぃっ！！








エスポ袋井では１２月にお試し体験を行います。
ぜひ参加してみてください。

お待ちしております。





  

こんにちは。いっちーです。

今日もベビースイミングレッスンたくさん来てくれました。


開始ごあいさつ♪　みんな上手にできました♡



元気にキックできました。




カメラに向かってかわいい♡笑顔ですね♪




ママと一緒のプール楽しいね♪



お友達と仲良くプール



音楽に合わせて高い高～い





フィックス付けてボール拾い♪　1人で浮けましたね





背浮きの練習まだちょっと怖いかな？ママの手を放しません




体験のお知らせです。
ご参加お待ちしてます。みんなで楽しいスイミング♪
  

こんにちは！かとまゆです！

昨日は、日曜振替レッスンでした★


兄妹で仲良くバタバタ

楽しそうです



１人でマットの上を
走る事も出来ます！

ママとコーチと手を繋いで
ジャンプ！！！



真剣な眼差しです（笑）



小プールで、初めて立つ事が
出来ました
きょとんとした顔がとっても可愛いです



おためし体験のお知らせです！




  

こんにちは！かとまゆです！

今日のベビースイミングの写真をアップ
していきます


まずは、元気良く体操です

カメラ目線でにっこり



前から妹、後ろからお姉ちゃん
ママ、大人気です



パパと一緒に、ジャンプ！



頭を傾けています（（笑）



プールへ、ジャンプ！！！
凄い迫力です



カメラに興味があるのかな？



とびっきりのスマイル
可愛いです



パパとのプール
楽しそうです！



耳をつけて、カニさん
とっても、上手です



泣いてしまう時もあります



ボールないない
みんな、夢中です
パパ、ママの筋トレにもなります



ボールを、水着の中に入れて
運びました



潜りの練習です！
目を開けて、にっこり笑顔
素晴らしいです！！！



床にタッチ
出来ました



おためし体験のお知らせです！
お得な情報が、沢山書いてあります
ぜひ、チェックしてみて下さい！！


  

こんにちは！かとまゆです！

今日の、ベビースイミングの写真を載せていきます

ブログの最後に、体験のお知らせと
お得な情報が書かれています
ぜひ、最後まで見て下さい！


ママにくっついて体操です

みんなで、バタバタ～！！



ほっぺ、ペチペチ



だんだん、笑顔が見れるようになってきました



とっても、カメラ目線で笑ってくれました



ボールないない
ボールをしっかり握れています




歩く練習も、しました



ママと手を繋いで、テクテク・・・
少し緊張しながらも、頑張りました！



１、２、３！でジャンプ！！！



お水の中に潜って、笑っています
凄いです！！！



おためし体験を行います！
１１月中の申し込みで、体験料が５００円ＯＦＦ！

体験から入会をするとお得にベビースイミングが
始められます！
・１２月会費無料
・初年度会費無料
・水着プレゼント




さらに！
下の合言葉を入会受付時に言うor
画像を見せると
入会特典があります！！！
ぜひ、受付お待ちしております
  

こんにちは！とうふです

木曜日のレッスンの様子を載せてきます

今日はたくさんのおともだちが来てくれました

上手にかにさんできました


タッチ～


楽しくベビーアクアできました


ひこうきさんでバタバタ


お口から息はきの練習をしました


飛び込みしながらフープくぐり


仲良しさん


ボールお片付け上手にできました！


赤台の上で上手に歩けました


柵からラッコさん


赤台の上におともだちがたくさん






ただ今受付中！！！！
11月中の申し込みで体験料500円OFF！

体験から入会するとお得にベビースイミングが
はじめられます★
・12月会費無料
・初年度年会費無料
・ハーネス（水着）プレゼント

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とさらに入会特典がアップ！！！！！！
とってもお得です！！！
ぜひ受付お待ちしております★