エスポ 日記

こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

今日の産後エクササイズは
クリスマスイベント

クリスマスの音楽で楽しくシェイプアップ
2019年最後の産後エクササイズを
汗いっぱい
笑顔いっぱい

次の産後エクササイズまでは２週間

つかまり立ちの子は歩けるようになってるかも
あの子は寝返りしてるかもー
言葉が出始めた子は、もっと言葉が増えてるかも・・・

なんて考えていると
年始の産後エクササイズが楽しみです

ママのエクササイズと共に
赤ちゃんの成長を沢山のママで見守っています
そんな環境は赤ちゃんにとっても
社会性が芽生えるという点で
とてもいいのです

2020年１月からも
皆さんで楽しく
産後エクササイズしましょう

スケジュール
筋力ＵＰクラス（月）
１月６日、１３日、２０日
産後ケアクラス（金）
１月１０日、１７日、２４日

時間は午前11時～12時

参加料は１回550円
※お得な回数券もあります

初めての方は
子育て優待カード持参で
初回体験無料！！

その他、詳しくは産後エクササイズ
をご覧下さい

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430