エスポ 日記

  

こんにちは！エスポ浜松まつみです

皆様！今日の折込チラシは見られましたか？？



※ちょっと折れ線が…すみません

今日から、
ジュニアスクール　夏の短期水泳教室

＆

ベビースイミング　７月＆８月選べる体験

のお申込み受付がスタートしました


梅雨ではありますが、
最近は暑い日が続き・・・よりプールが気持ちいい
エスポのプールはお水がキレイなので、晴れた日はよりキラキラしています

これから、学校でプールが始まる前に！
夏の伸び盛りの時期に！
小さなころから！
スイミングを初めてみませんか？？

お問い合わせは053-462-4430まで
皆様のお申込みをお待ちしています

私も本日１７時半からもう１本！
子どもたちとスイミングをしてきます
  

こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

お子様連れでお出かけに困る梅雨のこの時期
エスポの産後エクササイズはいかがですか？

夏までにシェイプアップ

はもちろんのこと

雨だとお出かけできないーーー

と困っているママにはオススメです

お子様連れでご参加いただけますよ

６月・７月は
選べる二日間体験

を行っています

アフタービクスとベビーママヨガの２種類のレッスンをお好きな組み合わせで２回体験できます。
料金は２回で500円です。

皆様のご参加をお待ちしていますね

アフタービクス：
６月２６日（月）
７月３日（月）、１０日（月）、１４日（金）、２４日（月）

ベビーママヨガ：
７月７日（金）、２１日（金）

時間は午前11：00～12：00の1時間

通常のご参加は１回500円です。


お問い合わせ・ご予約
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430

  

みなさん！こんばんは
6/11(日)にエスポ浜松スタジオにてスタジオスペシャルレッスンを開催致しました 今回は、増子俊逸さんと本間友暁さんをお迎えしました
①コンディショニングレッスンの『バランスコーディネーション』
一瞬で身体が軽くなり、効果を実感できる感動のレッスンでした


②増子俊逸オリジナルエアロ50
わかりやすい動作で運動効果を感じるレッスンでした


③本間友暁初級エアロ45
基本に忠実に初めての方でも気軽に参加できる45分でした


④本間流スキルアップ講習
効果的に動くコツを本間さんの独自の視点からみっちり60分
レクチャーしていただきました


⑤本間友暁オリジナルエアロ60
スムーズなリードで流れを意識しながらみっちり60分充実していました


ご参加頂いた皆様ご参加ありがとうございましました

次回のイベントも着々と準備中でございます
お楽しみに
  

おはようございます
酉年タエです
皆様、本日、6/11(日)は何してお過ごしですか？
エスポ浜松スタジオでは、イベントを開催いたします！



イベントって難しいことやるからやめとく〜と思ったそこのあなた

今回はイベント初めての方でもご参加いただけるレッスンもご用意しています。
有料クラスだからこその特別なスペシャルレッスン！ご予定が空いていましたら、
是非エスポ浜松までお越しください！
初級クラスでのおすすめは、
10:45〜11:45のバランスコーディネーションというセルフコンディショニングクラス！
このクラスは、バランスコーディネーションプログラム開発者『増子俊逸さん』が担当します！
さらに13:10〜13:55で初級エアロビクス
こちらの担当は『本間友暁さん』がわかりやすく丁寧なレッスンでエアロビクスの楽しさをご紹介！
この2本まとめて参加だとさらにお得！
会員の方:1000円、一般の方:1500円で参加可能です

また、普段スタジオレッスンにて様々なレッスンにご参加の皆様
ちょっと頑張ろっかな〜と思ってる方には、レッスンを受けるコツや身体の動かし方が学べる「本間流スキルアップ講座」がおすすめです
レッスン形式クラスも2本ご用意しています

当日受付も可能です！
是非エスポ浜松までお越しください



見学も大歓迎ですよ





  

こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

いよいよ梅雨に入り、子育てママはお出かけに困る時期ですね

そんな、この季節

エスポの産後エクササイズでは6月・7月

選べる二日間体験

を行っています

アフタービクス
ベビーママヨガ

の２種類のレッスンをお好きな組み合わせで2回体験できます。
体験料は５００円

アフタービクスで脂肪燃焼して
ベビーママヨガで凝った体をほぐしたり、筋力アップしたり

育児に必要な体力を向上
女性としての機能を回復

そして
何と言ってもシェイプアップとリフレッシュ！！

効果はバツグンです

皆さんのご参加をお待ちしています。

レッスン開催日
アフタービクス
６月１２日（月）、１９日（月）、２６日（月）
７月３日（月）、１０日（月）、１４日（金）、２４日（月）

ベビーママヨガ
６月２３日（金）
７月７日（金）、２１日（金）


ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
０５３－４６２－４４３０


  

エスポ袋井では

6月18日（日）

プール無料開放を行います

11：00～15：00（最終入館14：20）
エスポ袋井のプールを無料で
誰でもご利用いただけます

是非この機会にエスポ袋井のプールに遊びに来てください

お問い合わせは
0538-42-6350

お待ちしています  

6/1（木）～エスポ袋井では

おためし体験がスタートしました

おためし体験は、通常クラスにご参加いただける体験です

スイミング・ベビースイミング・中高生スイミング
空手・ヒップホップ・バレエ・スポーツ塾
の体験が出来ます
体験のお時間はご確認下さい

6/1（木）～8/28（月）の期間中
1.2.3日間、お好きな日程がお選びいただけます

体験料
1日間：1620円
2日間：3024円
3日間：4212円

体験料が・・・
エスポスクール生の兄弟姉妹・エスポスクール生の紹介
2人以上同時申し込みで
受講料が
1000円OFF

この機会に体験してみませんか

詳しい内容は、エスポ袋井のフロントもしくはお電話で
お問合せ下さい