エスポ 日記

  

こんにちは！かとまゆです！

今日の、ベビースイミングの写真を載せていきます！


耳を付けて、カニさん
お水の音、聞こえたかな・・・？



背中で押して、お腹で戻す！
シュー



カメラ目線で、にっこり笑顔
可愛いです



真ん中に集まって～
キューピーちゃんとタッチ！



お兄ちゃんが、ブクブクパッの
お手本をしています



ママと一緒に、アップップ



１人で、上手にプカプカ浮けました



ママの所まで、ジャンプ！
みんな、頑張りました



リング拾い
上手に拾えたので
後ろでママが、拍手をしてくれています



ママと一緒に、歩く練習



最後は、みんなで
ゲンコツ山をして、終わりです
  

スポーツの秋ですね
こんにちは
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

朝晩はちょっと寒くなってきましたが、
まだまだ日中は暑い日も多いですね
赤ちゃんの服も悩みますね～

今日は１０月終わりとは思えない程、たくさんの汗をかきました
皆さん、レッスン中はいい顔してましたよ
後半の追い込みの頃はホントに充実した表情で
私もパワーもらいました

さて、これから寒い季節が来ますが
お家の中でゆっくりしているより
産後エクササイズでポッカポカに温まりましょう

１１月のスケジュール
筋力UPクラス（月）
１１月１１日、１８日、２５日
産後ケアクラス（金）
１１月１日、８日、１５日

時間は午前11時～12時

料金は１回550円
お得な回数券もありますよ

皆さんのご参加をお待ちしています
詳しくは産後エクササイズのページをご覧ください。


ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
  

こんにちは！とうふです

今日は、日曜日の振り替えレッスンでした

ニコニコでスタートです

上手にカニさんできました


ゆらゆらふりこさん


みんなで一緒に潜りました


立ってボールないない
みんな上手だったので早くお片付けできました


飛び込みをやりました
姉妹で、せーのでジャンプ
①カメ

②カメ
仲良く飛んでました


今日もレッスン頑張りました


レッスン終わりにあっぷっぷ




  

こんにちは！
たけっちです

土曜日のベビースイミングの様子をアップしていきます！！！


久しぶりに来てくれました

ニコニコで頑張りました～



しっかり体操してます



今日体験に来てくれました
はじめてでも笑顔で潜りも頑張ってくれました



きょうでベビースイミング最後！！！！
11月からはジュニアスクールデビューです



ウォーミングアップの時自ら顔付けて潜ってました



ふりこをしながら、潜ってぱぁ～～～～


ウサギさんのポーズ決まってます


家族4人で入ってくれました



9月お誕生日でした
おめでとう～～


パパはじめてのベビースイミング！！！
最後に一緒に入ってくれていい思い出が出来ました



11月からジュニアスクール！！！！
今日で卒業です
また一緒に頑張ろうね


明日は、日曜振替スクールです！！！

  

こんにちは！
たけっちです

金曜日のレッスンの様子をアップしていきます★


今日もママと楽しくレッスン


パパとのレッスンも楽しい～～


ニコニコでプール



お名前呼ばれてはーいっと出来るようになりました



音に合われてアクアダンス♪
手も使って踊ってくれました


潜りみんな頑張っています



リング拾いもお手の物



ちゃんと目を開けています！！



たくさん拾えるよ～～



今日でベビースイミング卒業です
お兄さんクラスでも頑張ろうね


10月お誕生日の子！！
みんなでハッピーバースデー歌いました


  

こんにちは！とうふです

少しずつ冷えてくる季節になってきましたね！
今日もたくさんのおともだちが来てくれました


ニコニコでスタートです

上手にかにさんできました


ベビーアクアは「サンサンたいそう」
一緒に踊ってくれました


「アンパンマン」の手遊びをしました


たくさん潜れました


みんなでワニさん


フープくぐりしました


みんなでボールお片付け！力合わせて頑張りました


柵からラッコさん


今日のレッスンも頑張りました



  

こんにちは！
たけっちです


今日は祝日で、上の観覧席にはパパやママが多く見に来てくれました★


体操中にドアップの写真が撮れました(笑)




お手手はお口～～～と上手に見せてくれました！




今日はパパとの最後のベビースイミング★




上でパパとねえねが見てくれていたので、
テンションが上がってました



お水バチャバチャ上手に出来るようになりました★


ボール拾いはみんな大好き




プールサイドから飛び込みの練習・・・ですが固まっちゃいました(笑)



水中ショット★ばっちりです



ベビースイミング卒業の子です★
ジュニアスクールでも頑張ろう



10月お誕生日の子！バースデーソングをみんなで歌いました★


水中ショット第二弾
しっかり目を開けて潜れています
  

こんにちは！かとまゆです！

水中運動会最終日でした

この１週間限定の曲
チューチュートレイン



真ん中に集まって～



お友達とタッチ～



ブクブクパッ



列車さん



ママと仲良く、ガタンゴトン



沢山練習をしてきた、滑り台さん
頭から、シュー



アップップ！
にっこり笑顔で頑張りました


  

こんにちは！とうふです

今週は水中運動会を行っています

まずは個々でウォーミングアップをしました

ベビーアクアで体いっぱい動かしました

元気いっぱい

集まって・・・集まって・・・

ボールがいっぱい上手にお片付けできました

自分でたくさん拾えました

ひこうきさんでバタバタ～

ママと一緒にあっぷっぷ

お姉ちゃんとも一緒に潜りました

先週お誕生日だった子をお祝いしましたおめでとうございます

  

こんにちは！かとまゆです！

今週は、水中運動会です！

まずは、ウォーミングアップ！



今週限定の曲！
チューチュートレインの曲に合わせて、動きました



真ん中に集まって～



お友達と、タッチ～



最後は、高い高い！



は~な～び～が～どっかーん



みんなで、なんでも玉入れです



歩く練習もしました



ママと一緒に、列車さん



目を開けて、アップップ！



初めての、運動会楽しかったかな？
頑張りました
  

こんにちは。
産後エクササイズインストラクターの鈴木です。

10月の後半
もうすっかり秋ですねー。
今年は暑い日が続いたので、秋の感じには程遠かったのですが
やっとですね


お散歩にもいい季節です

そして、スポーツにもいい季節

今日の産後エクササイズも沢山のママに
ご参加いただきました
スポーツの秋を満喫するべく
楽しく
熱く
エネルギッシュな１時間を過ごしましたよ

産後エクササイズに慣れてきたママは
体力向上を実感されていましたね
レッスン中の笑顔が増えています
動きにも余裕が出てきています

体の痛み改善や体力向上で
育児のモチベーションも上がります

筋力ＵＰクラス・産後ケアクラス
はママの心と体を鍛えて、そして癒します

また、皆さんのご参加をお待ちしています

レッスンスケジュール

ご予約・お問い合わせ
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
053-462-4430
  

こんにちは！とうふです

10/15（火）からベビースイミングの水中運動会が始まりました！
いっぱい動いて楽しくできました

水中運動会の様子を載せてきます！
いつもと違うレッスン内容をご覧ください

各自でウォーミングアップ
各々たくさんお水と触れ合いました




ベビーアクアはChoo Choo TRAIN
みんなで大きくぐるぐる～




浮き棒列車
歩ける子は頑張って歩きました


水中運動会頑張りました


お菓子会にお邪魔しました




  

こんにちは！
たけっちです

今日から一週間、レッスン内で
水中運動会を行っていきます！
普段とは少し違うレッスンになります

お楽しみにしてください


最初はアクアからスタート！！
今週限定のアクア！

みんな聞いたことのある曲ですよ～



ぜひお楽しみに




ボールたくさんでうれしい



リング拾いも！！！！



とってもたくさんとれてます



ボール持ちながらカメラ目線をくれました



浮き棒で列車だよ～



練習していた滑り台も！！


潜りだって頑張っちゃうよ～



小プールすいすい歩くの楽しい～



終わった後はもぐもぐタイム



女子会ならぬ男子会です(笑)


次は木曜日です！！！
お待ちしております
  

こんにちは！かとまゆです！

今日の、ベビースイミングの写真をアップしていきます

一番乗りで、プールに入りました

お姉ちゃん達も、一緒に入りました！

とっても、良い笑顔です



背中で押して、お腹で戻します、シュ～



今日は、ミッキーマウスの曲に合わせて、動きました！



最後は、高い高い！



大好きなママに、だっこされています



頭から、１人で滑れました



みんな大好き、遊びの時間です
おもちゃに夢中です



お姉ちゃんと仲良くゲンコツ山をして、終わりです
  

こんにちは！かとまゆです！

今日のベビースイミングは、振替でした



まずは、体操！
ママと一緒にバタバタ～




今日は、パパと一緒に入りました




ママの所まで、バタバタ～




サンサン体操の曲に合わせて、手をキラキラ




アンパンマンのボールに、夢中です




お目目を、しっかり開けて潜れました




遊びの時間に、ママとワニさん




上手に立てています




最後は、みんなで、ゲンコツ山をして
終わりです！
  

こんにちは！かとまゆです！


台風が近づいてきています
明日のベビースイミングレッスンは
皆様の安全のため、休講になります



にっこり笑顔で、レッスンスタートです





まずは、歩いて反対側まで行きます




カメラを向けたら、少し恥ずかしながら笑ってくれました




プカプカ～




サンサン体操の曲に合わせて、動きました！
高い高い上手です




みんな、大好きなボール




上手に、ないない出来ました！





プールサイドから・・・

ジャンプ！




ママの所へ、ジャンプ出来ました




小さいプールで、歩く練習です




練習後は、遊びの時間です
  

こんにちは！とうふです

今日も元気におともだちが来てくれました

赤台の上でジャンプジャンプ

みんなニコニコです



ふりこさんしながらおともだちとタッチ


上手にかにさんできました


ベビーアクアは「ミッキーマウス」
真ん中にあともだちみんなで集まりましたタッチタッチ


赤台の上で楽しく踊れました


上手にボールないないできました


腰かけ飛び降り頑張りました


自分でバタバタしていました


上手に飛び込んで潜れました


カメラ目線でポーズ


ママがお水をバシャンとかけると、声出して喜んでいました


リング上手に拾えました




  

こんにちは！
たけっちです★

火曜日のベビースイミングの様子を
アップしていきます！

お手手でお口をかくしてニコニコ～



コーチのマネをして体操するよ～



あっ！！と指さし！何があったかなぁ


頭から滑り台をしても平気だよ～


プールからひょこっと出てます可愛い


めちゃめちゃカメラ目線です


10月お誕生日★
みんなでお祝いしました




  

こんにちは！かとまゆです！

今日のベビースイミングの写真を載せていきます

にっこり笑顔、可愛いです


背中で押して～お腹で戻す～


音楽に合わせて、手をキラキラ～
とっても上手です！


シュ～～～


大きい滑り台！
ママと一緒にすべりました！


プールサイドからジャンプ！


ボールないないです！
沢山ボールを持っています


最後は、げんこつ山をして終わりです

  

こんにちは！
たけっちです


まずは体操からはじめます～


手も動かして上手に体操出来ていますね


バタ足もして足も動かします



この笑顔たまりません～



ママから離れてしゅーーーーっと背中でお水を押していきます


楽しさが伝わってきます★
パパも楽しそうにやっているのでお子さんにも伝わっています


こっち向いて～と言ったらピースをしてくれました


レッスン内で行う水中運動会のすべり台を練習しました


カメラが気になるのかずっとこちらを向いています


上手に座ってプールに行けました



パパにこちょこちょをされて笑いながらもゾウさんジョウロで遊んでいます



今日のポーズはこれ！！！
すべり台あたりからご機嫌復活★