エスポ 日記

みなさん、こんばんは

夏は登山　冬はスノーボードにはまっている
『山ガール』
RINKAです


本日は、静岡県西部地区のスポーツクラブの中でespoにしかない

『スカッシュ』

を紹介させて頂きます


スカッシュ(Squash)とは、ラケットを用いるインドアスポーツのひとつ☆

スカッシュは、四方を壁に囲まれたコートと小さいゴムの球を用いて行う屋内球技であり、ラケットを使用し、名称は球が握りつぶせる（squash）ことから来ています。全ての打球は前方の壁に向かって打つ必要があり、そのほかの壁も全て利用することができます。自分の得点となるのは、相手が、ボールを2度床にバウンドする前に前方の壁に打ち返すことが出来なかった場合です。



ja.wikipedia.org/wiki/スカッシュ_(スポーツ)参照



初心者の方でも気軽に始めて頂けるよう、

月曜日・15：10～15：30　　19：30～19：50
火曜日・13：30～13：50　　19：30～19：50
木曜日・13：30～13：50
金曜日・21：10～21：30


『はじめてスカッシュ』

というラケットの握り方・ルール・基本ショットを練習する無料レッスンを
行なっています。


ラケットも無料で貸出していますので、運動のできる格好＋室内シューズを
お持ち頂ければどなたでも参加して頂けます




本日のレッスン風景





まずは握り方を確認し、しっかり面を作る練習






バランス・体重移動など実際にボールを打つイメージをしながらスイングの練習







こちらの画像は有料レッスンカルチャーの初級クラスのみなさんが打ち合いをしているところです






３月６日（日）には、
『スカッシュ女子JAPANランキング２位』

※２０１１年２月１０日現在

☆松井千夏選手☆


を招き、スペシャルレッスンを行ないます





イベントで何回かお会いしていますが、スカッシュではパワフル
お話しするとおっとりな松井選手にとっても癒されます

３月６日（日）
は是非、スカッシュコートを覗きに来て下さい



そして、少しでもスカッシュに興味のある方


一緒にスカッシュはじめてみませんか


スカッシュコートでお待ちしてます